Logboek

Water voor bedrijven: alles over pallets, prijz...

Een paar maanden geleden belde een hotelier uit München ons op met de vraag: "Hoeveel blikjes passen er eigenlijk op een pallet?" Goede vraag. N...

Bronwater op Pallets voor Bedrijven, Kantoren e...

Een paar maanden geleden belde een hotel in Madrid met de vraag of we "een pallet water konden leveren, maar dan zonder plastic". Het verraste ons (in positieve zin) dat...

10 bewezen voordelen van water drinken (met wet...

10 wetenschappelijk bewezen voordelen: concentratie, metabolisme, huid, gewicht, prestaties, spijsvertering, nieren, temperatuur, hoofdpijn en mentaal welzijn.

Uitdroging: symptomen, oorzaken en hoe je het v...

Dorst, donkere urine, vermoeidheid, hoofdpijn: de symptomen van uitdroging en hoe je ze voorkomt. Snelle test in 30 seconden en rehydratatie-gids.

Water met citroen op nuchtere maag: echte voord...

Echte voordelen (hydratatie, vitamine C, verzadiging) vs mythes (alkaliseert niet, verbrandt geen vet). Stap-voor-stap recept en voor wie het niet geschikt is.

Hoeveel water moet je per dag drinken? De exact...

2-2,5 liter per dag is de vuistregel, maar de exacte hoeveelheid hangt af van jouw gewicht, activiteit en klimaat.