Microplásticos en el agua: qué son y cómo evitarlos
Los microplásticos son fragmentos de plástico de menos de 5 mm que acaban en el agua que bebemos. Los estudios han detectado grandes cantidades en el agua embotellada en plástico, procedentes del propio envase. El agua en lata de aluminio evita esa fuente.
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¿Qué son los microplásticos y de dónde vienen?
Son partículas diminutas de plástico que se desprenden de envases, textiles y residuos. En el agua, una fuente clave es la propia botella de plástico PET, sobre todo con el calor y la reutilización.
¿Cuántos microplásticos hay en el agua embotellada?
Investigaciones recientes con nuevas técnicas han detectado del orden de cientos de miles de partículas por litro en algunas aguas embotelladas en plástico, muchas de ellas nanoplásticos invisibles.
Tabla: microplásticos por tipo de envase
| Envase | Riesgo de microplásticos | Reciclable |
|---|---|---|
| Lata de aluminio | No transfiere plástico | Infinitamente |
| Vidrio | Muy bajo | Sí |
| Botella PET | Alto (del envase) | Limitado |
| Grifo | Variable | — |

¿Son peligrosos los microplásticos del agua?
La investigación sigue en marcha, pero organismos de salud aplican el principio de precaución: conviene reducir la exposición. Evitar el plástico de un solo uso es el paso más directo.
¿Cómo reducir los microplásticos que bebes?
Elige envases sin plástico como la lata o el vidrio, no reutilices botellas de plástico y evita calentarlas. Un agua de manantial en lata es la alternativa más limpia.
Agua sin plástico, con propósito
NEA sustituye el plástico de un solo uso por lata de aluminio, que protege el agua de la luz y el aire sin aportar microplásticos. Parte de cada compra ayuda a restaurar los océanos sembrando corales.
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Preguntas frecuentes
¿El agua embotellada tiene microplásticos?
Varios estudios han detectado microplásticos y nanoplásticos en muchas aguas embotelladas en plástico, procedentes del propio envase.
¿El agua del grifo tiene microplásticos?
También se han encontrado, aunque en concentraciones variables. El filtrado doméstico puede reducirlos.
¿El agua en lata tiene microplásticos?
La lata de aluminio no transfiere microplásticos al agua, a diferencia de la botella de plástico PET.
¿Los microplásticos del agua son peligrosos?
La ciencia aún lo estudia, pero el principio de precaución recomienda reducir la exposición siempre que sea posible.
¿Cómo puedo evitar los microplásticos del agua?
Elige envases sin plástico (vidrio o lata), evita calentar botellas de plástico y no las reutilices muchas veces.
¿Hervir el agua elimina los microplásticos?
Algunos estudios sugieren que hervir y filtrar puede reducir ciertas partículas, pero no las elimina todas.