Stilles Wasser: Was es ist und ob es gesünder ist
Stilles Wasser ist Wasser ohne Kohlensäure. Es ist die natürlichste und magenschonendste Art zu trinken, hydriert genauso gut wie Sprudelwasser und enthält – als Quellwasser – natürliche Mineralien.
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Was ist stilles Wasser?
Stilles Wasser ist Wasser ohne zugesetzte oder natürliche Kohlensäure. Kein Prickeln, kein CO₂ – nur reines Wasser. Es ist weltweit die beliebteste Form zu trinken.
Stilles Wasser oder Sprudelwasser – was ist besser?
Beide hydrieren gleich. Stilles Wasser ist magenschonender und neutral im Geschmack; Sprudelwasser sorgt für mehr Frische. Es ist reine Geschmackssache.
Tabelle: stilles Wasser vs. Sprudelwasser
| Stilles Wasser | Sprudelwasser | |
|---|---|---|
| Kohlensäure | Nein | Ja |
| Magenschonend | Sehr | Weniger |
| Kalorien | 0 | 0 |
| Mineralien | Ja (Quelle) | Ja (Quelle) |
Ist stilles Wasser gesund?
Ja. Als Quellwasser liefert es natürliche Elektrolyte wie Calcium und Magnesium – ohne Zucker, ohne Kalorien.
Wie viel stilles Wasser pro Tag?
Die Faustregel: 1,5 bis 2,5 Liter täglich, mehr bei Hitze und Sport. Ein gutes, stilles Wasser trinkt sich fast nebenbei.
Stilles Wasser in der Dose – ohne Plastik
NEA ist stilles Quellwasser in der Aluminiumdose: schützt vor Licht, überträgt kein Mikroplastik und ist unendlich recycelbar. Ein Teil jedes Kaufs hilft, die Meere wiederherzustellen, indem wir Korallen pflanzen.
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Häufige Fragen
Was ist stilles Wasser?
Wasser ohne Kohlensäure – also ohne Sprudel. Es ist die natürlichste Form, Wasser zu trinken.
Ist stilles Wasser gesünder als Sprudelwasser?
Beide hydrieren gleich gut. Stilles Wasser ist magenschonender; Sprudelwasser sorgt für mehr Frische. Geschmackssache.
Hat stilles Wasser Mineralien?
Ja, stilles Quellwasser enthält natürliche Mineralien wie Calcium und Magnesium.
Ist stilles Wasser besser für den Magen?
Für empfindliche Mägen ja, weil die Kohlensäure fehlt, die zu Blähungen führen kann.
Wie viel stilles Wasser pro Tag?
Etwa 1,5 bis 2,5 Liter, je nach Gewicht, Aktivität und Klima.
Warum stilles Wasser in der Dose?
Die Aluminiumdose schützt vor Licht und überträgt kein Mikroplastik – im Gegensatz zur PET-Flasche.
